Veränderungen im Team als Führungskraft wirksam begleiten

Veränderungen im Team als Führungskraft wirksam begleiten

Veränderungen im Team wirksam begleiten

Wie Führungskräfte durch Perspektivwechsel echten Wandel ermöglichen

Veränderungen im Team sind heute kein Ausnahmezustand mehr – sondern Realität.
Und doch bleiben sie eine der größten Herausforderungen für Führungskräfte.

Denn Veränderung passiert nicht auf Knopfdruck. Sie lässt sich nicht anordnen. Und schon gar nicht durch bloße Kommunikation „managen“.

Was Veränderung wirklich braucht, ist Führung: Präsente, reflektierte, wirksame Führung.

Veränderung beginnt mit Ihrer Perspektive als Führungskraft

In einem meiner Führungskräfte-Trainings habe ich bewusst auf klassische Präsentationsformate verzichtet. Keine Flipcharts. Keine PowerPoint. Stattdessen: Kreppband auf dem Boden – und ein Raum, der Veränderung erlebbar macht.

Ich habe das Haus der Veränderung geklebt – ein Modell mit vier emotionalen Räumen, die Menschen im Change durchlaufen: vom Rückzug über die Verneinung bis hin zur Orientierung und dem Neuanfang.

Die Führungskräfte haben sich frei im Raum bewegt und reflektiert:

  • In welchem Raum steht mein Team gerade?
  • Woran erkenne ich das?
  • Und wie kann ich meine Führung genau daran ausrichten?

Ein Satz aus dem Training hat sich eingebrannt:
„Ich bin gern reingegangen – und war froh, als ich wieder draußen war.“

Dieser Perspektivwechsel war nicht geplant. Er ist entstanden – intuitiv, lebendig, nachhaltig.
Genau das zeichnet gute Führung aus:
Situationen nicht nur zu analysieren, sondern erlebbar zu machen.

Veränderungen im Team erfolgreich begleiten – Ihre Rolle als Führungskraft

Als Führungskraft sind Sie nicht nur Teil des Veränderungsprozesses – Sie prägen ihn.
Mit Ihrer Haltung. Ihrer Kommunikation. Ihrem Verhalten im Alltag.

In meinen Trainings mit Führungskräften sehe ich oft dasselbe Muster:
Solange über Veränderung geredet wird, bleibt sie abstrakt.
Erst wenn Führungskräfte den Rahmen schaffen, in dem Teams Veränderung spüren und ausprobieren können, wird sie greifbar.

Im beschriebenen Training begannen die Teilnehmenden plötzlich, typische Situationen zu simulieren. Ohne dass ich dazu aufgefordert hätte.
Keine Rollenspiele – sondern echtes Erleben.
Und am Ende das Fazit:
„Ich dachte, ich mag sowas gar nicht – aber das war richtig gut.“

Impulse für Ihre Führungsarbeit im Wandel

Veränderungen im Team sind nie rein sachlich. Sie berühren Werte, Beziehungen, Sicherheit.
Deshalb braucht es Führung, die sich nicht nur an Zielen orientiert – sondern an Menschen.

Drei Fragen, die Sie sich als Führungskraft stellen können:

  • Wo steht mein Team emotional gerade im Veränderungsprozess?
  • Wie bewusst nehme ich individuelle Signale wahr – auch leise?
  • Bin ich bereit, meine Führung flexibel anzupassen – je nachdem, was gebraucht wird?

Fazit: Gute Führung macht Veränderung möglich

Veränderung ist nicht der Moment der Entscheidung – sondern der Prozess danach.

Und genau dort zeigt sich Führungsqualität.
Wer Veränderungen im Team wirksam gestalten will, braucht nicht nur Methoden. Sondern die Fähigkeit, Räume zu schaffen, in denen sich Menschen bewegen dürfen – emotional wie praktisch.

In meinen Führungskräfte-Trainings geht es genau darum:

  • Veränderung erlebbar machen
  • Führungsverhalten reflektieren
  • Tools nutzen, die nicht nur in der Theorie, sondern im echten Alltag funktionieren

Sie führen ein Team im Wandel und möchten Veränderung nicht nur moderieren, sondern bewusst gestalten?


Dann begleite ich Sie gern – mit Führungskräfte-Coachings, Trainings und Impulsen, die Sie direkt in Ihrer Praxis umsetzen können.

Nehmen Sie Kontakt auf für ein unverbindliches Erstgespräch:+ 49 (0) 1575-2428820

Positive Emotionen in der Führung stärken Ihr Team

Positive Emotionen in der Führung stärken Ihr Team

Warum sind positive Emotionen in der Führung so wichtig?

„Was soll ich mir denn jetzt ausdenken?“ – Diesen Satz hörte ich vor Kurzem in einem Führungskräftetraining, als es darum ging, sich gegenseitig positives Feedback zu geben. Eine Situation, die viele Führungskräfte kennen: Lob und Anerkennung fallen uns schwer, weil wir es schlicht nicht gewohnt sind. Doch das ist ein verschenktes Potenzial.

Führung bedeutet mehr als nur Aufgaben zu delegieren oder Ziele vorzugeben. Es geht darum, Menschen zu entwickeln und sie in ihrer Leistungsfähigkeit zu stärken. Positive Emotionen in der Führung spielen dabei eine zentrale Rolle. Sie steigern Motivation, Vertrauen und Leistungsbereitschaft – und machen das Führen leichter.

Welche Vorteile haben positive Emotionen in der Führung?

In einer meiner Trainingssessions erlebte ich genau das: Anfangs war Skepsis spürbar, doch nach der Feedback-Übung sagte ein Teilnehmer begeistert: „Boah, nach so einem Tag wie heute tut das richtig gut!“ Ein anderer wünschte sich gar eine feste Feedback-Ecke, die regelmäßig genutzt wird.

Positive Emotionen in der Führung bedeuten nicht, Fehler zu ignorieren oder Probleme zu übersehen. Vielmehr geht es darum, die Stärken und Erfolge der Mitarbeiter bewusst wahrzunehmen und wertzuschätzen. Das hat mehrere positive Effekte:

  • Motivation steigt: Wer Anerkennung erfährt, ist eher bereit, sich weiterhin zu engagieren.
  • Vertrauen wächst: Menschen, die Wertschätzung spüren, identifizieren sich stärker mit ihrem Team.
  • Leistung verbessert sich: Studien zeigen, dass positive Verstärkung ein entscheidender Faktor für Produktivität ist.

Wie geben Sie als Führungskraft authentisches Feedback?

Viele Führungskräfte fragen sich, wie sie Anerkennung geben können, ohne dass es gekünstelt wirkt. Hier ein paar einfache, aber wirkungsvolle Tipps:

Sei konkret: Anstatt ein allgemeines „Gut gemacht!“ zu sagen, benennen Sie genau, was gut war: „Deine Lösung für das Problem war kreativ und hat uns Zeit gespart.“

Nutze die „Ich-Botschaft“: Drücken Sie aus, was Sie beobachtet haben und welche Wirkung es auf Sie hatte: „Ich habe gemerkt, dass du im Team-Meeting alle Perspektiven berücksichtigt hast. Das hat die Diskussion sehr bereichert.“

Schaffe Routinen: Integrieren Sie positives Feedback in den Alltag, zum Beispiel durch wöchentliche Feedback-Runden oder kurze Anerkennungs-Momente im Meeting.

Verteile Lob breit: Oft erhalten nur einzelne Leistungsträger Lob. Achten Sie darauf, auch weniger sichtbare, aber dennoch wertvolle Beiträge anzuerkennen.

Fazit: Kleine Impulse, große Wirkung

Positive Emotionen in der Führung sind kein Nice-to-have, sondern ein essenzieller Bestandteil guter Führung. Sie fördern nicht nur eine produktivere und zufriedenere Arbeitsumgebung, sondern erleichtern auch die eigene Rolle als Führungskraft. Denn ein Team, das sich wertgeschätzt fühlt, arbeitet engagierter und selbstständiger.

Wie oft geben Sie Ihren Mitarbeitern gezieltes positives Feedback? Falls Sie es ausprobieren wollen: Starten Sie doch mit einem ehrlichen Lob heute – und beobachten, was passiert!

Jetzt Positive Leadership vertiefen

Möchten Sie lernen, wie Sie durch positive Emotionen eine stärkere und motiviertere Teamkultur erzeugent? In meinem Positive Leadership Training und Coaching erfahren Sie, wie Sie echte Anerkennung geben und eine Kultur der Wertschätzung aufbauen.

Positive Leadership Coaching – Endecken Sie Ihre Stärken

Positive Leadership Coaching – Endecken Sie Ihre Stärken

Positive Leadership Coaching: Ihr Schlüssel zur eigenen Stärke und zur Potentialentfaltung

Welche Herausforderung hätten Sie denn gerne als Führungskraft? Oder sollte ich es anders formulieren: Auf welche Führungsherausforderung würden Sie denn gerne verzichten? Fachkräftemangel, unmotivierte Mitarbeiter, dekonstruktives Arbeitsumfeld, hohe Fluktuation usw. – ich glaube Sie kennen alle diese Situationen. Mal mehr und mal weniger stark ausgeprägt.
Mit meinem Positive Leadership Coaching basierend auf dem PERMA-Lead Modell von Dr. Markus Ebner unterstütze ich Sie dabei, gestärkt den Herausforderungen Ihres Führungsalltags entgegenzutreten und Ihre eigene Führungsqualität zu steigern. 

Was ist Positive Leadership Coaching?

Mein Positive Leadership Coaching Programm basiert auf den Prinzipien der positiven Psychologie nach Martin Seligmann und dem PERMA-LeadPERMA Lead: Der Weg zu positiver Führung Modell von Dr. Markus Ebner. Es zielt darauf ab, Sie als Führungskraft dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Stärken zu erkennen und zu nutzen. Ihren PERMA-Lead Status zu erkennen, diesen auszubauen und so eine Führungskultur zu etablieren, die Menschen beim Entfalten ihres Potenzials unterstützt und damit das Unternemen leistungsfähiger und produktiver macht. Quasi eine Win-Win Situation für alle Beteiligten. 

Warum sollten Sie Positive Leadership Coaching in Anspruch nehmen?

Die Gründe dafür sind natürlich vielfältig und individuell. Folgende Aspekte stehen bei meinen PERMA Lead Coachings im Fokus:

  1. Entwickeln Sie Ihre persönlichen Führungsqualitäten
    Positive Leadership Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre eigenen Stärken und Kompetenzen besser zu verstehen. Sie können diese ganz konkret benennen, wissen wo und wie sie diese im Berufsalltag einsetzen und entwickeln Strategien und Maßnahmen um diese auszubauen. Dies führt zu einer authentischeren und effektiveren Führung, die nachhaltig Ihre Mitarbeiter positiv beeinflusst.
  2. Steigern Sie die Mitarbeiterzufriedenheit
    Durch Positive Leadership erzeugen Sie ein Umfeld, in dem sich Ihre Mitarbeiter wertgeschätzt und motiviert fühlen. Dies führt zu höherer Zufriedenheit, weniger Krankentagen und geringerer Fluktuation im Team. Ein positives Arbeitsklima fördert die Produktivität und stärkt die Teamdynamik, was letztlich den Gesamterfolg Ihres Unternehmens steigert.
  3. Verbessern Sie die Teamleistung
    Eine Kultur der Zusammenarbeit und des gegenseitigen Respekts führt zu einer besseren Teamdynamik und höheren Produktivität. Positive Führungskräfte fördern diese Kultur und tragen so zu einem leistungsstarken und harmonischen Arbeitsumfeld bei. Sie lernen, wie Sie Ihr Team inspirieren und stärkenorientiert zusammenarbeiten können.
  4. Erreichen Sie nachhaltigen Unternehmenserfolg
    Indem Sie Positive Leadership anwenden, tragen Sie zu einem stabilen und langfristig erfolgreichen Unternehmen bei. Zufriedene und engagierte Mitarbeiter sind weniger krank, bleiben länger im Unternehmen und tragen maßgeblich zur Stabilität und zum Wachstum bei. Langfristig profitieren Sie und Ihr Unternehmen von einer positiven und produktiven Arbeitskultur.

Was ist der Nutzen für Sie?

Das Positive Leadership Coaching von impuls C besteht aus drei Programmen, die sie auch einzeln buchen können:

  1. Positive Leadership Coaching „Basic“:
    Ziel dieses Programmes ist Ihre eigenen Stärken zu erkennen und Strategien sowie Maßnahmen zum Ausbau dieser zu entwickeln, umzusetzen und zu reflektieren.
  2. Positive Leadership Coaching „Advanced“:
    Aufbauend auf dem Basic Programm beschäftigen wir uns hier auch noch mit den Teamstärken. So dass Sie ein klares Bild über Ihre eigenen Stärken, die individuellen Stärken in ihrem Team sowie der Teamstärke erhalten. Auch hier erarbeiten wir einen klaren Plan zum Ausbau und Nutzen der Stärken (Individuell und Team).
  3. Positive Leadership Coaching „Master“:
    Zusätzlich zum „Advanced Programm“ nutzen wir hier die 360° Profiler von PERMA Lead, sprich neben der eigenen Einschätzung erfolgt auch eine Erhebung der Fremdwahrnehmungen. Zu den individuellen und den Teamstärken gibt es auch noch Coaching Sessions zur eigenen Resilienz und weitere Vertiefungs- und Reflexions Coachings.

Vertrauen Sie auf die Expertise von impuls C

Hinter impuls C stehe ich, Cindy Anke, als Gründerin und zertifizierte PERMA Lead Beraterin. Beruflich verfüge über mehr als 18 Jahre Erfahrung im Mittelstand, davon mehr als 8 Jahre als Führungskraft. Positive Leadership habe ich intuitiv schon praktiziert, bevor ich wusste, dass es dafür einen Begriff gibt. Als Diplom-Kauffrau, PERMA-Lead Beraterin, zert. systemischer Coach verbinde ich meine Leidenschaft und Begeisterung für die Verbindung von positiver Psychologie, Wirtschaft und Führung in meinen Trainings und Coachings. 

Gerne unterstütze ich auch Sie dabei, Ihre Führungsqualitäten auf das nächste Level zu heben. 

Handeln Sie jetzt und profitieren Sie von Positive Leadership Coaching!

Erleben Sie selbst, wie Positive Leadership Coaching Ihre Führungsqualitäten auf das nächste Level heben kann. Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie noch heute Ihr kostenloses Erstgespräch. Investieren Sie in Ihre Entwicklung und werden Sie zu der Führungskraft, die Ihr Team braucht.

Warum ist Positive Leadership wichtig

Warum ist Positive Leadership wichtig

Warum ist Positive Leadership wichtig? Einfach zu beantworten: Wenn Sie z.B. vor einer dieser Herausforderung stehen: Fachkräftemangel oder Mitarbeiterfluktuation. Oder weil Sie als Führungskraft mit einem erfolgreichen Team zusammenarbeiten möchten sprich die Leistung Ihres Teams steigern wollen. Und es ist ja scho bekannt, dass ein entscheidender Faktor für diesen Erfolg der eigene Führungsstil ist. Positive Leadership bietet Ihnen einen Ansatz, Ihnen beim Lösen der Herausforderungen helfen kann, denn mit Positive Leadership wird nachweislich die Motivation und Leistungsbereitschaft der Mitarbeiter gesteigert und die Fluktuation gesenkt.

Was ist Positive Leadership?

Positive Leadership ist mehr als nur ein Trend. Es ist eine Führungshaltung, die das Potenzial hat, die Arbeitswelt nachhaltig zu verändern. Setzen Sie als Unternehmen auf Positive Leadership können Sie dadurch nicht nur ihre Mitarbeiterbindung verbessern, sondern auch ihre Attraktivität als Arbeitgeber steigern. Die positiven Konsequenzen: Motivierte Teams, weniger Fluktuation, weniger Kosten für Recruiting usw.
Zudem fördert Positive Leadership das Wohlbefinden der Mitarbeiter, was sich in einer geringeren Krankheitsrate und höherer Produktivität widerspiegelt. Sie sehen, die Investition in einen positiven Führungsstil zahlt sich langfristig aus. Mehr Infos zu was ist Positive Leadership erhalten Sie hier.

Positive Leadership: Die Grundlagen

DAS PERMA-Modell von Martin Seligman ist die Basis für Positive Leadership und das darauf von Markus Ebner entwickelte PERMA-LEAD. PERMA steht für:

  • Positive Emotionen: Förderung von Freude und Zufriedenheit am Arbeitsplatz
  • Engagement: Steigerung der Mitarbeiterbeteiligung und des Interesses an der Arbeit
  • Relationships (Beziehungen): Aufbau starker, unterstützender Beziehungen im Team
  • Meaning (Sinn): Vermittlung eines tieferen Sinns und Zwecks der Arbeit
  • Accomplishment (Leistung): Anerkennung und Förderung von Erfolgen und Leistungen

Diese fünf Säulen sind die Grundpfeiler von Positive Leadership / PERMA-Lead und bieten eine umfassende Grundlage für eine positive Unternehmenskultur. Sie fördern nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeiter, sondern auch deren Leistung und Engagement. Und als kleine Randnotiz, PERMA lässt sich sogar im Unternehmen messen. Als zertifizierte PERMA-LEAD Beraterin unterstütze ich Sie gerne dabei 😉

Wie wirkt sich Positive Leadership aus?

Hier mag ich einmal Zahlen für sich sprechen lassen. Nur als einige Beispiel von ausgewählten Studien zu den Auswirkungen von Positive Leadership, denn es gibt noch viele mehr:

  • 21% höhere Rentabilität
  • 17% – 31% höhere Produktivität
  • 87% geringere Fluktuationsrate
  • 29% höhere Innovationskraft.
  • 41% höhere Mitarbeiterzufriedenheit

Und die Zahlen sind nicht von mir willkürlich konstruiert, sondern stammen aus fundierten wissenschaftlichen Studien, wie „Proof That Positive Work Cultures Are More Productive“ von Kim Cameroon und Emma Seppälä.

Gestalten Sie die Zukunft positiv

Erschaffen Sie auf Basis von Positive Leadership ein Arbeitsumfeld, in dem Ihre Mitarbeiter ihr volles Potenzial entfalten können. Auf der Basis von Positive Leadership. Durch die Anwendung des PERMA-Modells können Sie eine Kultur der Wertschätzung, Innovation und nachhaltigen Leistung in Ihrem Unternehmen etablieren.

Konkrete Schritte zur Umsetzung von Positive Leadership

  1. Positive Emotionen fördern: Schaffen Sie eine Arbeitsumgebung, in der Freude und Zufriedenheit gedeihen können. Dies kann durch kleine Gesten der Wertschätzung, wie Lob und Anerkennung, aber auch durch größere Maßnahmen wie Mitarbeiterveranstaltungen oder flexible Arbeitszeiten erreicht werden.
  2. Engagement steigern: Binden Sie Ihre Mitarbeiter aktiv in Entscheidungsprozesse ein und geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihre Ideen und Vorschläge einzubringen. Dies erhöht nicht nur das Engagement, sondern auch das Gefühl der Zugehörigkeit und Verantwortung.
  3. Starke Beziehungen aufbauen: Fördern Sie den Teamgeist und die Zusammenarbeit durch Teambuilding-Aktivitäten und regelmäßige Feedbackrunden. Eine offene Kommunikation und gegenseitige Unterstützung sind essenziell für ein positives Arbeitsklima.
  4. Sinn vermitteln: Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern, dass ihre Arbeit einen tieferen Sinn hat und wie sie zum Gesamterfolg des Unternehmens beiträgt. Dies kann durch transparente Kommunikation der Unternehmensziele und -werte geschehen.
  5. Leistungen anerkennen: Anerkennen und belohnen Sie die Erfolge und Leistungen Ihrer Mitarbeiter. Dies kann in Form von Boni, Beförderungen oder auch einfach durch öffentliches Lob geschehen.

Sie möchten positiv führen?

Dann melden Sie sich bei uns, impuls C für positive Leadership Trainings und PERMA-LEAD Coachings. Nach einem kostenlosen Erstgespräch, welches Sie hier buchen können, gestalten wir gemeinsame die Zukunft Ihres Unternehmens positiv!

Als Führungskräfte Coach und Beraterin bin ich mir sicher, die Investition in Positive Leadership zahlt sich aus – für Ihre Mitarbeiter und für Ihr Unternehmen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, eine positive und produktive Unternehmenskultur zu schaffen. Setzen Sie auf Positive Leadership und transformieren Sie Ihr Unternehmen noch heute! Mein Leistungsportfolio zu Positive Leadership Trainings und Positive Leadership Coachings finden sie hier.

Positive Emotionen erzeugen im Positive Leadership

Positive Emotionen erzeugen im Positive Leadership

Positive Leadership: Wie können Sie Positive Emotionen erzeugen?

Positive Emotionen erzeugen ist kein Hexenwerk und gleichzeitig wird es im Führungskontext oft vernachlässigt. Wobei wir doch alle aus der eigenen Erfahrung wissen sollten, wie gut sich positive Emotionen anführen, oder? Positive Emotionen sorgen nicht nur für ein gutes Gefühl, sondern haben auch zahlreiche weitere Vorteile. Sie weiten unser Denken und Handeln. Und das ist wissenschaftlich belegt. Die US-amerikanische Psychologin Barbara Fredrickson entwickelte die Broaden-and-build-Theorie positiver Emotionen. Diese belegt, dass wir durch positive Emotionen u.a. kreativer und flexibler werden. Der Grund: Wir erweitern unsere Wahrnehmung (Broaden). Im zweiten Schritt bauen wir dann Ressourcen auf (Build), die uns auf kognitiver, sozialer, psychologischer, körperlicher oder handlungsbezogener Ebene zugutekommen. Ich finde, diese Erkenntnisse sollten wir doch für ein positives, leistungssteigerndes Arbeitsumfeld nutzen.

Warum sind positive Emotionen bei Positive Leadership wichtig?

Positive Leadership basiert auf der Annahme, dass positive Emotionen ein entscheidender Faktor für die Leistung und das Wohlbefinden von Mitarbeitern sind. Wenn Führungskräfte ein Umfeld schaffen, in dem positive Emotionen gefördert werden, profitieren nicht nur die Mitarbeiter, sondern auch das gesamte Unternehmen. Hier sind einige Gründe, warum positive Emotionen so wichtig sind:

1. Steigerung der Motivation: Positive Emotionen wie Freude und Stolz können die Motivation der Mitarbeiter steigern. Wenn Menschen sich wertgeschätzt fühlen und positive Rückmeldungen erhalten, sind sie eher bereit, sich für ihre Arbeit zu engagieren und ihr Bestes zu geben.

2. Förderung der Kreativität: Positive Emotionen erweitern unser Denken und ermöglichen es uns, kreativer und innovativer zu sein. Ein positives Arbeitsumfeld kann dazu führen, dass Mitarbeiter neue Ideen entwickeln und kreative Lösungen für Probleme finden.

3. Verbesserung der Teamarbeit: Emotionen wie Dankbarkeit und Liebe fördern den sozialen Zusammenhalt und das Vertrauen innerhalb eines Teams. Wenn Mitarbeiter positive Beziehungen zu ihren Kollegen haben, arbeiten sie besser zusammen und unterstützen sich gegenseitig.

4. Stressreduktion: Positive Emotionen helfen, Stress abzubauen und die Resilienz zu stärken. Mitarbeiter, die positive Emotionen erleben, sind besser in der Lage, mit Herausforderungen umzugehen und bleiben auch in schwierigen Zeiten optimistisch.

Wer mehr Gründe wissen möchte, findet Sie in diesem Beitrag: Warum Positive Emotionen ein Schlüssel für nachhaltige und erfolgreiche Führung ist.Positive Emotionen im Positive Leadership

Wie können wir positive Emotionen für uns nutzen?

Im ersten Schritt, indem wir uns diese bewusst machen. Welche positiven Emotionen es überhaupt gibt? Laut Barbara Fredrickson sind es die folgenden, die besonders häufig den Alltag von uns Menschen prägen:

⭐️ Freude ⭐️ Dankbarkeit ⭐️ Heiterkeit / Zufriedenheit ⭐️ Interesse ⭐️ Hoffnung ⭐️ Stolz ⭐️ Vergnügen ⭐️ Inspiration ⭐️ Ehrfurcht ⭐️ Liebe

Welche positive Emotion möchten Sie heute im Blick haben?

Im zweiten Schritt können Sie sich überlegen, auf welche Emotionen Sie heute Ihren Fokus legen möchten. Bei mir sind es heute: Inspiration, Interesse und Dankbarkeit. Letztere ist übrigens schon ein fester Bestandteil meines Alltags. (Tipp: jeden Abend kurz innehalten und drei Dingen / Menschen / Situationen sich selbst benennen, für die man an dem Tag dankbar ist)

Inspiration, weil ich euch mit diesem kurzen Beitrag inspirieren möchte, einmal auf eure eigenen Emotionen zu schauen.
Interesse, weil ich gerade an einer Keynote zu Positive Leadership sitze und das Interesse meiner Zuhörenden durchgängig auf hohem Niveau halten möchte (die eigenen Ansprüche und so 😉).
Dankbarkeit, weil es mir hilft, den Tag positiv zu beginnen und den Fokus auf die positiven Aspekte des Lebens zu legen.

Wie erzeugen Sie positive Emotionen?

Das ist die Frage der Fragen und Sie können Sie sich mit weiteren Fragen beantworten. Fragen an sich selbst oder an andere, verbunden mit einem ehrlichen Interesse an der Antwort. Hier sind einige Fragen, die ich mir am Ende einer Woche stelle:

– Was habe ich diese Woche erreicht, das mich stolz macht?
– Für was spüre ich Dankbarkeit?
– Wer hat mich diese Woche inspiriert?
– In welchen Momenten spürte ich Zufriedenheit oder Freude?

Diese Fragen sind quasi unendlich erweiterbar. Ebenso wie die Taten, mit denen wir positive Emotionen bei uns und bei den Menschen um uns herum wecken können. Oft sind es Kleinigkeiten, mit denen wir diese Emotionen hervorrufen und stärken können:

– Einfach mal dem Team Danke sagen
– Positives Feedback von Kunden ans Team weitergeben
– Guten Morgen, Bitte und Danke sagen
– Auf einen Kaffee oder einen Spaziergang mit einem Mitarbeiter gehen, um einfach mal zu erfahren, was der Person auf der Arbeit Freude und Spaß bereitet

Positive Leadership Trainings und Coachings

Als PERMA Lead Beraterin und zertifizierte Trainerin und systemischer Coach habe ich meinen Fokus auf Führungskräfte und Teams. Positive Emotionen im Führungsalltag erzeugen ist dabei eins meiner Themen. Ebenso wie Team Workshops zu Positive Leadership oder Stärken im Team. Und wenn Sie mehr Informationen zu den Themen Führungskraft steigern, Teams erfolgreich führen oder die Führungskraft als Positive Leader wünschen, kontaktieren Sie mich einfach unter der + 49 (0) 1575-2428820 oder schicken mir eine kurze Mail an cindy.anke@impuls-c.com. Als Trainerin und Coach habe ich Räumlichkeiten in  Trier und Luxemburg und bin in ganz Deutschland oder remote tätig.